Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere 2018-04-16T13:02:39+00:00

Yoga für Schwangere hilft dir möglichst entspannt durch deine Schwangerschaft zu gehen. Mit sanften aber dennoch kräftigenden Yoga Übungen wird dein Körper auf die Geburt vorbereitet und ganz bewusst entspannt. Der Kurs ist ideal, um dich auf deinen sich verändernen Körper einzustellen und den immer wieder aufkehrenden Ängsten, Sorgen und Gefühlen mit Ruhe und Kraft zu begegnen.

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe (max. 8 Frauen) statt, weshalb die Übungen an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden können.

Geeignet ist der Kurs bis kurz vor dem Geburtstermin, wenn du das ok von deinem Gynokologen hast und du dich wohl fühlst dabei.

 Gruppenkurs ab 17.April

 

Dienstag 16.30–18.00 Uhr | Steinbruchstraße 6, 1160 Wien | mit Daniela

Kurs 1: von 17.04. – 22.05.18 (5 Einheiten)

Kurs 2: von 29.05. – 26.06.18 (5 Einheiten)

Investition in dein Körpergut

 

Kursbeitrag Kurs 1 oder Kurs 2: 90€ für 5 Einheiten

Beide Kurse: 160€ für 10 Einheiten

Anmeldung