Yoga & Bewusst(es)sein Retreat von 29.08. – 01.09.19

Zeit für dich.

für dein Leben. für deinen Körper. für deine Seele.

Zeit für deinen Lebensgenuss!

Du möchtest dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen? Dir die Möglichkeit geben mit täglichen Yoga Einheiten, geführten Meditationen, reflexivem Schreiben und praxisorientierten Psychologie Inputs wieder zu dir zu finden?

Dieses Retreat am wunderschönen Stierbauerhof schafft den Raum und die nötige Anleitung, damit du am Ende des Sommers noch einmal Kraft und Lebensmut tanken kannst.

Die wunderschöne Umgebung eignet sich gut um zwischendurch bei einem Spaziergang den Kopf frei zu bekommen und die Ruhe der Natur auf dich wirken zu lassen. Der Stierbauerhof bietet aber auch genug Platz dich bei Regen und Nebel zum Kamin zurückzuziehen und bei Tee und Kerzenlicht gemütlich ein Buch zu lesen.

Dich erwarten außerdem tägliche Meditationen und sowohl aktivierende als auch regenerative Yoga Einheiten in dem sehr idyllischen Yoga Raum. Im Rahmen von drei verschiedenen Psychologie Workshops bekommst du außerdem wertvolle Inputs in den Bereichen positive Psychologie, Resilienz, Achtsamkeit und aktive Lebensführung.

Lass dich ein paar Tage ganz bewusst auf die Ruhe des Stierbauerhof ein, tanke neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem persönlichen Körpergefühl.

Termin: Do, 29.08. – So, 01.10.2019

Ort: Im Stierbauerhof, Neudorf im Sausal 22, 8521 (Steiermark)

www.stierbauerhof.at

Programm

Donnerstag

Anreise ab 15.00, Kennenlernen und Yoga von 16.00 -18.00
18.30 Abendessen
20.00-21.00 Impulsives Schreiben

Freitag

8.00 – 10.00 Yoga & Meditation, ab 10.30 Brunch und Freizeit
15.00 – 17.00 Psychologie Workshop
17.00 – 18.00 Yoga,  ab 18.30 Abendessen & Freizeit

Samstag

8.00 – 10.00 Yoga & Meditation, ab 10.30 Brunch und Freizeit
15.00 – 17.00 Psychologie Workshop
ab 18.30 Abendessen
20.00 – 21.00 Regeneratives Yoga und Meditation

Sonntag

8.00 – 10.00 Yoga & Meditation, ab 10.30 Brunch, Check out bis 11.30.
11.30-13.30 Psychologie Workshop & Abschluss

Workshop 1: Positive Psychologie – Theorie und praktische Übungen

Workshop 2: Ernährungspychologie und Körperwahrnehmung

Workshop 3: Ein Leben mit Genuss – Selbstliebe wiederfinden

Seminargebühr: 330€, Frühbucher bis 31.04.19: 280€ (max. 10 Personen)

Unterkunft & Verpflegung: Buchung & Details auf www.stierbauerhof.at, vegetarisch/biologisch/regionale Halbpension (3 Nächte, 3xFrühstück, 3x Abendessen) ab 153€

Anfahrt: Mit dem Zug bis Graz, vom Hauptbahnhof die S5 bis Punktigam Bahnhof nehmen und weiter mit dem Bus 650 nach Weniggleiz (ca. 1h 20min ab Graz Hbf)

Mit dem Auto von Graz über die A9 (ca. 38km von Graz)

Anmeldung: Die Anmeldung ist mit einer Anzahlung von 50% der Seminargebühr verbindlich (165€ bzw. 140€ bei Anmeldung bis 31.01.19). Die restlichen 50% des Seminarbetrags sind am Anreisetag in bar oder per Überweisung zu begleichen. Bei Stornierung bis zu 12 Wochen vor Beginn ist eine Rückerstattung der gesamten Seminargebühr möglich, bei Stornierung bis 8 Wochen vorher 50% der Seminargebühr, danach wird die Seminargebühr in voller Höhe verrechnet, ausgenommen ein(e) ErsatzteilnehmerIn wird gefunden.

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2018-12-04T09:32:32+00:001. November 2018|