Christine Weigl | Körpergut Team

Christine Weigl

Yogalehrerin und Ayurvedapraktikerin

In meinen Yogaeinheiten verbinde ich klassische traditionelle Hathayogaelemente mit modernem Faszientraining.

Gerne verwende ich Hilfsmittel wie Yogagurt, Yogablöcke und Faszienrollen. Ein großer Schwerpunkt meines Yogaunterrichts liegt jedoch auf Meditation und Atmung. Mit Hilfe von Atemtechnik wird unsere Gedankenwelt ruhiger, Tiefenentspannung und eine bessere Selbstwahrnehmung sind spürbar.

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