Körpergut Woche

Körpergut Woche 2018-05-15T21:50:25+00:00

7 Tage nur für dein Körpergut! 

 

Ein ganzheitliches Programm, das dir hilft deinen Körper wieder auf Reset zu schalten und dir bewusst gut tut!

 

Ernährung

Du bekommst ein Ernährungsprogramm für sieben Tage, das einfach durchzuführen ist und dich an eine gesunde, wohltuende und vollwertige Ernährungsweise heranführt. Jeden Tag erhälst du außerdem Infos rund um eine ausgewogene Ernährung sowie Inputs aus dem Ayurveda, der traditionellen Medizin aus Indien.

Bewegung

Weiters gibt es jeden Tag ein garantiert körpergutes Bewegungsvideo (10-20min), das du gut in deinen Alltag integrieren kannst und somit eine Woche lang in Bewegung bleibst.

Bewusste Entspannung

Du bekommst sieben Tage lang Entspannungsanregungen sowie 5-10 minütige Meditationsvideos.

 

Ab Oktober 2018 online erhältlich!