Fit & G’sund Tage von 15.08.- 19.08.2018

Verbringe 5 Tage voller Bewegung und Spaß im Bodental in Kärnten!

Mit wichtigen Inputs zum Thema Ernährung und Entspannung sowie viel Bewegung steigerst du dein Wohlbefinden und lernst, vital durch den Alltag zu gehen!

BEWEGUNG

Pilates & Yoga (Vinyasa Flow)
täglich geführte Wanderungen
Bewegungsspiele & Zumba
Rückenschule & Morgensport
Kräftigung & Laufschule

ERNÄHRUNG

Ernährungsgrundlagen
Ernährungstipps bei Stress
Ayurvedische Ernährungslehre

ENTSPANNUNG

Regeneratives Yoga
Entspannungsübungen
Qigong & Meditation

und viel SPAß mit Theresa & David! 😀

Termin: Mittwoch 15.8. – Sonntag 19.8.2018
Ort: Berg Pension Laussegger
Bodental, Kärnten
TeilnehmerInnen: max. 14 Personen
Leistung: alle Trainingseinheiten, Seminargebühren, Halbpension
Kosten: 348 € (Vollpreis) I 298 € (ermäßigt)*

* mit Unterstützung von 50 € p.P. durch die Gesunde Gemeinde Kärnten

Anmeldung & nähere Infos

David Hudelist, david.hudelist@univie.ac.at
Theresa Wolf, office@koerpergut.at

2018-04-27T09:49:47+00:00 27. April 2018|