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04.09- 08.09.2019

Bist du bereit für Veränderung und mehr Selbstverwirklichung?

Dann komm mit uns in die Natur und verbringe fünf bereichernde Coaching Tage mit Yoga.

Du hast das Gefühl, du funktionierst im Alltag nur noch? Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche kommen zu kurz und du versuchst mehr, all den Erwartungen anderer zu entsprechen?
Stattdessen möchtest du aber dein Leben selbstbestimmter und gezielter gestalten und deine persönlichen Stärken noch mehr einsetzen? Du sehnst dich danach, dir Zeit zu nehmen für dich und deine Bedürfnisse und möchtest zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden (zurück)finden?
 
Dann „Sag JA! zu dir!“. Unter diesem Motto stehen unsere psychologischen Coaching-Tage vom 04. bis 08. September 2019. Hier stehst DU als Person im Mittelpunkt. Losgelöst vom Alltag, eingebettet in eine wunderschöne Landschaft und umgeben von Gleichgesinnten kannst du dich auf dich, deine Ziele sowie Bedürfnisse fokussieren und gleichzeitig Körper und Seele Gutes tun.
 
Was dich erwartet:
Workshops zu den Themen Selbstbestimmung, Zielsetzung & Selbstfürsorge
Lösungsfokussiertes und hypnosystemisches Coaching (1 Einzelcoaching à 45 min)
Einzel- und Gruppenübungen und Zeit für Reflexion
Journalling & freies Schreiben
Yoga, Tanz und Meditation
Wohlfühlbewegung in der Natur
Koch-Workshop
 
Worauf du dich außerdem freuen kannst:
Austausch in der Gruppe, Input & Inspiration, Ruhe & Stille, Bewegung in der Natur, Zeit für dich, gesundes Essen, Einblick in die ayurvedische Küche, …
 
Wer wir sind & was uns verbindet:
Wir sind Theresa & Julia – zwei Psychologinnen und Yogalehrerinnen, die einen ganzheitlichen, achtsamkeitsbasierten Ansatz lehren und selbst leben, Freude am Leben versprühen und inspirierend sein wollen, damit auch du noch mehr in deine Kraft, Lebensfreude und Selbstfürsorge kommst.
 
Was uns einzigartig macht:
Theresa Wolf ist zusätzlich Sportwissenschafterin und Ayurveda Gesundheitscoach. Ihre Begeisterung für ein gesundes Leben ist ansteckend und sie gibt Tipps, wie ganzheitliches Wohlbefinden das Leben schöner macht!
 
Julia Andorfer arbeitet zusätzlich als Unternehmensberaterin und Coach. Dabei unterstützt sie Einzelpersonen und Gruppen, das eigene Potential vollständig zu entfalten, auf die innere Stimme zu hören und die persönliche Einzigartigkeit zu leben.
 
Ablauf:
4. September:
Anreise bis 16 Uhr (gemeinsame Anreise von Wien möglich)
Vorstellung des Programms & der Trainerinnen
Kennenlernen der Gruppe
Gemeinsames Abendessen
 
5. bis 7.September:
Frühstück
Workshop am Vormittag
Mittagessen
Freie Zeit (Bewegung in der Natur, freies Schreiben etc.)
Yoga, Tanz und/oder Meditation
Abendessen
Ev. 1x Kochworkshop mit Einblicken in die ayurvedische Küche
 
8.September:
Yoga
Gemeinsamer Sonntagsbrunch
Abreise 11 Uhr
 
Hard Facts:
 
Location: Privates Seminarhaus im kleinen Ort Maria Jeutendorf (Nähe St.Pölten). Dich erwartet ein idyllisches Haus in einer wunderschönen Natur mit großem Garten, Terrasse und Wohlfühlatmosphäre. Nähere Infos zum Seminarhaus kannst du hier finden: https://www.koerpergut-akademie.at/seminarhaus/
 
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Seminarpauschale: 720€ (inkl. Ust.)
Nächtigungskosten im Zweibettzimmer sowie Verpflegungskosten: 200€
Gesamtkosten: 920€
Anmeldeinformation
Für eine verbindliche Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 50% der Seminargebühr zu leisten. Bei Stornierung bis 12 Wochen vor Beginn ist eine Rückerstattung der gesamten Seminargebühr möglich, bei Stornierung bis 8 Wochen vorher 50%, danach wird die Seminargebühr in voller Höhe verrechnet, ausgenommen ein(e) ErsatzteilnehmerIn wird gefunden.
 
Kontakt: Julia Andorfer – hello@juliaandorfer.com
Theresa Wolf – office@theresawolf.at
Wir freuen uns auf dich,
Julia & Theresa