Körpergute Ernährung für dein Wohlbefinden.

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch unsere Ernährung sein. Auf unsere Bedürfnisse, unseren Körper und unsere Psyche abgestimmt. Individuell zugeschnitten, für mehr Lebensqualität. Denn Ernährung spielt eine wichtige Rolle für unser persönliches Wohlbefinden. Seit meiner Yogalehrer Ausbildung in Indien bin ich von der ayurvedischen Medizin bzw. Ernährungslehre fasziniert. Lass auch du dich von der indischen Medizin begeistern und wage den Schritt zu mehr Lebensqualität.

Ayurveda

Lass dich von der indischen Medizin begeistern und verändere deine Gewohnheiten für mehr Genuss und spürbare Lebensqualität.

Rezepte

Rezepte

Genussvolle, natürliche und wohltuende Gerichte warten darauf von dir nachgekocht zu werden. Hole dir Inspiration für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden auch in der Küche.

Basische Ernährung

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Ein ausgeglichener Säure-Basen Haushalt in unserem Körper ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit einer Basenwoche tust du dir bewusst Gutes.

Saisonkalender

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Du möchtest wissen welches Obst und Gemüse gerade in Österreich Saison hat? Der liebevoll gestaltete Saisonkalender zeigt dir jedes Monat auf anschauliche Art und Weise welche Sorten saisonal verfügbar sind.