Einzeltraining

Einzeltraining 2018-09-04T22:16:01+00:00

Lass dich von meiner Begeisterung für Bewegung und Sport anstecken!

Dir fehlt Zeit und Lust, um an regelmäßigen Bewegungskursen teilzunehmen, du möchtest flexibel trainieren und mit wenig Aufwand ein optimales Training für dich genießen? Dann bist du bei mir genau richtig, denn in der Einzelarbeit trainieren wir nach deinen Bedürfnissen und richten uns danach, was dein Körper gerade braucht und was deine persönlichen Ziele sind.

Dabei bin ich nicht nur auf Fitnessebene für dich da. Zeit für dich, persönlichen Frust und Stress abzulassen oder gemeinsam deine Erfolge zu feiern gehören bei einer Stunde mit mir dazu.

Folgende Bereiche können in dein Training einfließen:

  • Pilates
  • Yoga
  • Faszientraining
  • Funktionelles Training
  • Lauftraining

Das wird dein Training (u.a.) bewirken:

  • Steigerung deines Wohlbefindens
  • mehr Ausgeglichenheit
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht & Beweglichkeit
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • mehr Lebensfreude & Vitalität

Investition in dein Körpergut

1. Einheit zum Kennenlernen: 45€ für 60min

Jede weitere Einheit: 80€ für 60 min |  100€ für 90min

10er Block (6 Monate gültig): 700€ (60min) | 900€ (90min)

Die Preise sind unabhängig von der Teilnehmerzahl und gelten für die Körpergut Standorte. | AGBs
Ermäßigung auf Anfrage möglich.
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