Veranstaltungen

Basenwoche mit Yoga & Entspannung: Nächster Termin von 06.07.- 12.07.18

2018-05-25T09:06:33+00:0027. März 2018|

Du hast Lust wieder zu deiner inneren Mitte zu finden und möchtest dein Immunsystem mit einer basischen Ernährung stärken sowie mit einem guten Körpergefühl durch den Sommer gehen? Dann mach mit bei der Basenwoche und tu deinem Körper etwas Gutes! Durch die begleitenden Yogaeinheiten kannst du mir vor Ort viele Fragen stellen, dich mit den

Endlich Zuckerfrei! – 30 Tage ohne Zucker ab 01.März

2018-02-17T02:04:15+00:0010. Februar 2018|

ENDLICH ZUCKERFREI geht in die zweite Runde! Letztes Jahr hab ich den ersten Anlauf von "Endlich Zuckerfrei mit körpergut" gestartet. Gemeinsam konnten wir uns auf den Weg in ein zuckerfrei(eres) Leben unterstützen! Und da es während einem Jahr viele Gelegenheiten gibt, von diesem Weg wieder abzukommen starten wir dieses Jahr einfach von Neuem! Oder falls

Yoga für Läufer Workshop am 16.03.18 von 18.00 – 20.00

2018-02-15T14:22:21+00:0025. Januar 2018|

Viele Läufer, die ihr Training mit Yoga ergänzen berichten über unzählige positive Veränderungen! Da die Schnelligkeit von Läufern nicht nur vom Fitnessniveau sondern auch von der Streckung und Aufrichtung des Körpers abhängig ist, stellt Yoga zur Förderung der Beweglichkeit und zur allgemeinen Kräftigung eine optimale Ergänzung für das Lauftraining dar. Weiters sind Läufer oft sehr

Deine Auszeit – Ein genussvolles Wochenende mit Yoga, Ayurveda und Wellness. Nächster Termin: 3.11.- 5.11.17

2017-09-20T13:29:41+00:0013. September 2017|

Nimm dir eine Auszeit aus dem Alltag und entspann dich ein Wochenende lang mit wohltuenden Yogaeinheiten, Meditationen, Wellness im hoteleigenen Saunabereich, gesundem Frühstücksbuffet und ayurvedischem Abendessen im wunderschönen Hotel Veltlin in der Nähe von Wien (Poysdorf). Ich freu mich auf deine Auszeit!   Termine 2017/2018 03.11. - 05.11.2017 19.01. - 21.01.2017 26.01. - 28.01.2018 16.02.

YOGA Retreat auf Santorin: 30.9.-7.10.17

2017-07-18T04:43:18+00:0026. Juni 2017|

Genieß eine Woche auf der wunderschönen Insel Santorin bei Sonnenschein und Meeresrauschen. In einer geschlossenen Gruppe kannst du dich den energetisierenden Yogastunden in der Früh und entspannenden Yogaeinheiten am Abend voll und ganz hingeben. Programm Wir starten mit einer aktivierenden Yoga Einheit auf der Dachterrasse fröhlich in den Tag und genießen anschließend das mediterrane Buffetfrühstück.

SELBSTLIEBE Retreat für junge Frauen im Sommer 2017: 9.-15. Juli oder 19.-25. August

2017-12-13T15:07:41+00:001. Juni 2017|

Yoga, Meditation, Ayurveda Ernährung, Kochworkshops Frauenthemen, Wandern & Natur Lerne dich wieder besser kennen und dich selbst zu lieben! 9.-15. Juli 2017  oder  19.-25. August 2017 in Kärnten Im Rahmen des Selbstliebe Retreats bekommst du viele Möglichkeiten und einen geschützten Rahmen, um wieder mehr zu dir selbst zu finden! Mit gemeinsamen Yoga Einheiten,

FIT & G’SUND Woche

2018-10-10T10:14:24+00:0030. Mai 2017|

Verbringe eine Woche voller Bewegung und Spaß in Dienten am Hochkönig. Mit wichtigen Inputs zum Thema Ernährung und Entspannung sowie viel Bewegung steigerst du dein Wohlbefinden und lernst, vital durch den Alltag zu gehen.   Bewegung   Wanderungen in der Natur Rückenschule Ball- und Bewegungsspiele Pilates Dynamisches Yoga Lauftraining und Laufschule Mountainbike & Hochseilgarten Krafttraining

Guten Morgen Outdoor Training: ab 1. Juni 2017

2017-06-26T16:31:36+00:0019. Mai 2017|

Steigere dein Wohlbefinden & starte gut in deinen Tag! Du bekommst ein Ganzkörpertraining im Freien zur Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen sowie zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination. Ab 1. Juni bis 22.Juni 2017 Dienstag von 8.30 – 9.30 Donnerstag von 7.30 – 8.30 Termine: 1.6., 6.6., 8.6., 13.6., 20.6., 22.6. Treffpunkt: Kursraum der Bachapotheke,

VOLLMOND Meditation in der Natur – Nächster Termin: 9.Juni 2017

2017-07-05T16:10:35+00:0028. April 2017|

 Vollmond Meditation Vollmond Nächte sind etwas ganz besonderes. Alles erscheint in vollem Glanz, das Licht des Mondes erhellt die dunkle Nacht und die Energie des Universums ist ganz auf unserer Seite. Diese magischen Abende möchte ich mit euch gemeinsam an besonderen Plätzen in der Natur Wiens verbringen. Wir werden die Energie des Vollmonds nützen um

Körpergut Online Entschlackung mit Yoga: Nächstes Mal von 7.5.-13.5.17

2017-03-22T15:47:04+00:0028. Februar 2017|

Vom 7.5.- 13.5.17 findet wieder eine Körpergutwoche mit Entschlackungsprogramm und Yoga in einer ONLINE Version statt. Du hast Lust wieder zu deiner inneren Mitte zu finden? Du möchtest deinen Körper mit einer sanften Entschlackung und wohltuenden Ernährung bewusst stärken sowie gesund durch den Frühling gehen? Dann sei dabei und tu deinem Körper etwas Gutes! Was