Veranstaltungen

Tanzfrei – Freies Tanzen und Reflektieren

2018-10-13T23:00:21+00:00 13. Oktober 2018|

Du möchtest endlich mal wieder so richtig frei Tanzen? Aber ohne Alkohol, stickigem Club und Männern/Frauen die dich anbaggern?   Du möchtest vollkommen im Moment aufgehen, dich selbst spüren, dein Körpergefühl stärken und dich frei fühlen?   Dafür gibt es jetzt das neue Bewegungsformat "Tanzfrei"! Wir beginnen mit einer Meditation um ins eigene Spüren

Yoga für den guten Zweck

2018-11-15T13:47:40+00:00 6. September 2018|

Nächste Termine: 25.11.2018 von 15.00-16.30 05.11.2019 von 09.00-11.30 17.03.2019 von 12.00-13.30 Wir yogieren gemeinsam und helfen gleichzeitig Menschen, denen es zurzeit nicht so gut geht wie uns. Für eine beliebige Spende bekommst du eine dynamische Vinyasa Flow Einheit. Wofür wird gespendet? Seit September unterstütze ich ehrenamtlich das Projekt "Movi Kune - gemeinsam bewegen". Im Rahmen

Dance the Flow – Yoga & Tanz

2018-11-15T13:53:03+00:00 1. September 2018|

Nächste Termine: 05.01.2019 von 11.00-13.00 17.03.2019 von 15.00-17.00 Dance the Flow ist mein neues Herzensprojekt. Ich möchte dir zeigen, wie gut es tut, fließende und tänzerische Bewegungen in deine Yogapraxis einzubauen. Mit dir beginnen, nicht nur in deinen Gedanken, sondern auch im Körper freier zu werden. In einer dancetheflow Einheit führen wir herkömmliche Asanas

Yoga & Ayurveda Retreat von 11.04.-14.04.19

2018-11-15T13:41:11+00:00 31. August 2018|

Do, 11.04. - So, 14.04.2018 Nimm dir eine kleine Auszeit und gib dir die Möglichkeit dich vor Ostern noch einmal bewusst zurückzuziehen, dir Gutes zu tun und neue Impulse für den Frühling zu gewinnen. In einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen haben wir genug Raum für persönlichen Austausch und Unterstützung. Die wunderschöne Umgebung

Gesundheit verschenken – mit Gutscheinen von Körpergut!

2018-09-06T11:14:44+00:00 30. August 2018|

  Du bist noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk bzw. einer wohltuenden Aufmerksamkeit für jemanden? Ab sofort gibt es Gutscheine für das vielfältige Angebot von Körpergut zu verschenken! Einfach hier bestellen und in der Bach Apotheke (Steinbruchstraße 6, 1160 Wien) abholen oder per Email zusenden lassen und selber ausdrucken. Ich freu mich, deine

Yoga & Bewusst(es)sein Retreat von 29.08. – 01.09.19

2018-11-15T13:30:14+00:00 27. August 2018|

Zeit für dich. für dein Leben. für deinen Körper. für deine Seele. Zeit für deinen Lebensgenuss! Du möchtest dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen? Dir die Möglichkeit geben mit täglichen Yoga Einheiten, geführten Meditationen, reflexivem Schreiben und praxisorientierten Psychologie Inputs wieder zu dir zu finden? Dieses Retreat am wunderschönen Stierbauerhof schafft den Raum

Körpergut Woche von 26.10.-01.11.18

2018-11-07T19:10:23+00:00 5. Mai 2018|

Die Körpergut Woche verspricht viel, und hält es auch! Denn es geht eine Woche um dein Wohlbefinden und um das, was deinem Körper garantiert gut tut. Du bekommst ein rundum Programm mit basischem Ernährungsplan zum selbst kochen, Bewegungsimpulse durch drei gemeinsame Yogaeinheiten, Entspannungstipps mit täglichen E-Mails und einen aufklärenden Vortrag zu bewusster Ernährung nach Ayurveda.

Fit & G’sund Tage von 15.08.- 19.08.2018

2018-04-27T09:49:47+00:00 27. April 2018|

Verbringe 5 Tage voller Bewegung und Spaß im Bodental in Kärnten! Mit wichtigen Inputs zum Thema Ernährung und Entspannung sowie viel Bewegung steigerst du dein Wohlbefinden und lernst, vital durch den Alltag zu gehen! BEWEGUNG Pilates & Yoga (Vinyasa Flow) täglich geführte Wanderungen Bewegungsspiele & Zumba Rückenschule & Morgensport Kräftigung & Laufschule ERNÄHRUNG Ernährungsgrundlagen Ernährungstipps

Die Psychologie des Essens – Workshop am 16.06.18

2018-06-13T23:04:59+00:00 29. März 2018|

Weniger Zucker, Fett und Weizenmehl, dafür mehr Obst und Gemüse essen. Klingt einfach, aber warum ist es so schwer das umzusetzen? Warum essen wir nicht das, was wir sollten? Welche Gewohnheiten stecken hinter unseren Ernährungsformen und warum scheinen gerade Süßigkeiten & Co. unsere Bedürfnisse zu befriedigen?   Diese und ähnliche Fragen beantwortet das wissenschaftliche Fachgebiet

Basenwoche mit Yoga & Entspannung: Nächster Termin von 06.07.- 12.07.18

2018-05-25T09:06:33+00:00 27. März 2018|

Du hast Lust wieder zu deiner inneren Mitte zu finden und möchtest dein Immunsystem mit einer basischen Ernährung stärken sowie mit einem guten Körpergefühl durch den Sommer gehen? Dann mach mit bei der Basenwoche und tu deinem Körper etwas Gutes! Durch die begleitenden Yogaeinheiten kannst du mir vor Ort viele Fragen stellen, dich mit den