Podcast

Körpergut Leben #19 – Körpergut Leben wird zu…

2019-03-24T09:36:30+01:0023. März 2019|

Dein Podcast ab April im neuen Design! Bei mir hat sich einiges getan in den letzten Wochen. Ich habe meine große Vision wiedergefunden, mich auf meiner Reise inspirieren lassen und einen neuen Weg für den Podcast entdeckt. Ich freu mich, dich in Zukunft noch mehr zum laut lachen, 100% leben und Liebe geben zu

Körpergut Leben #18 – Selbstbestimmt Leben

2019-03-20T16:40:32+01:0016. März 2019|

Warum du dein Leben selbst in der Hand hast! Heute geht es um dein Lebensglück und darum, wie du dich dafür selbst einsetzen kannst. Ich meine nämlich, dass es Zeit wird, aus der Opferrolle rauszutreten und dich aktiv um dein Lebensglück zu kümmern! Wie das geht und welche Tipps ich für dich habe? Einfach reinhören

Körpergut Leben #17 – Interview mit Marc Schweiger vom Marctstandl & Curcama

2019-02-25T12:29:43+01:009. März 2019|

Über vegane Ernährung und warum wir jeden Tag genießen sollten. Der lebensfrohe Marc vom marcstandl & curcama erzählt uns über seinen vielfältigen Weg zu seinen Unternehmen, der Liebe zu vollwertigem und geschmacksreichem Essen sowie seinen Erfahrungen, über seine körperlichen Grenzen gegangen zu sein. Ich freu mich, wenn du reinhörst und dich inspirieren lässt! Hier

Körpergut Leben #16 – Zucker als Sucht

2019-03-02T17:40:42+01:002. März 2019|

Wie wird Sucht definiert und zählt Zucker dazu?  In der heutigen Folge geht es um das Thema Zucker, Zuckersucht und dein persönlicher Weg in die Zuckerfreiheit. Ich erzähl dir, wie eine Sucht aus psychologischer Sicht definiert wird und zeige dir, was Zucker damit zu tun hat. Wenn du so wie ich und viele andere

Körpergut Leben #15 – Interview mit Philippa Lovrek von der Basenbox

2019-02-25T12:30:07+01:0023. Februar 2019|

Basisch essen. Besser leben? In dem heutigen Interview mit Philippa Lovrek von der Basenbox geht es um – und wie könnte es anders sein – basische Ernährung. Die sympathische Philippa erzählt uns, was basische Ernährung für sie bedeutet, welche Bedeutung Gesundheit für sie hat und was sie für ihre persönliche Ausgeglichenheit macht. Aufgepasst –

Körpergut Leben #14 – Gemeinsam statt einsam

2019-02-14T14:19:24+01:0016. Februar 2019|

Warum Gemeinschaftsdenken glücklich macht! In der heutigen Folge geht es um Gemeinschaft und um den Mehrwert, den dir Gemeinschaftsdenken im Vergleich zu Konkurrenzdenken bringen kann. Ich erzähle dir, was mich dazu gebracht hat meine Einstellung zu ändern und warum ich mich unglaublich gerne mit anderen Menschen in ähnlichen Berufsgruppen austausche und deren Angebote weiterempfehle. Um

Körpergut Leben #13 – Interview mit Christine Weigl von essenzleben

2019-02-19T11:50:17+01:009. Februar 2019|

Wie du dich mit deiner Essenz verbinden kannst. In dieser Folge erzählt uns Christine Weigl von essenzleben über ihre Berufung, anderen Menschen zu helfen ihrer Essenz näher zu kommen. Es geht um Reisen nach Indien, um Yoga und Ayurveda sowie darum, was Essenz zu leben für Christine bedeutet. Hier kannst du dir die Folge

Körpergut Leben #12 – Effektives Zeitmanagement

2019-02-02T16:09:28+01:002. Februar 2019|

Wie du effektiver arbeitest und dadurch mehr Freizeit bekommst! Du hast Schwierigkeiten effektiv zu arbeiten und bei der Sache zu bleiben? Oder kannst du sogar deine Freizeit nicht mehr genießen, weil du noch mit dem Kopf in deiner To Do Liste steckst? Ich zeige dir in dieser Folge, wie du mehr Effektivität in dein Arbeitsleben

Körpergut Leben #10

2019-01-12T19:11:19+01:0012. Januar 2019|

Eine Meditation im neuen Jahr zur Überwindung deines inneren Schweinehundes! Im neuen Jahr habe ich eine Meditation für dich, die dir hilft deinen inneren Schweinehund zu überwinden! Damit du 2019 mit mehr Selbstliebe und motivierenden Anstupsern körpergutes für dich tun kannst. Hier kannst du dir die Folge gleich anhören oder den Podcast abonnieren: Viel Spaß