Podcast

#5 – Schnelle Besserung bei Unwohlsein im Herbst

2018-10-27T18:43:31+00:00 4. November 2018|

Wie du dein Vata Dosha wieder in Balance bringen kannst! In dieser Episode geht es wieder um das Vata Dosha, jenes der drei Doshas aus dem Ayurveda, das im Herbst schnell aus der Balance gerät und zu Symptomen wie Nervosität, innerer Unruhe, Trägheit in der Früh und aufgeblähtem Bauch führen kann. Ich gebe dir in

#4 – Körpergut Leben Podcast

2018-10-18T08:08:09+00:00 21. Oktober 2018|

Entspannter arbeiten durch Fokussierung! Damit das Gefühl der Überforderung in Zukunft nicht mehr entstehen kann. In der heutigen Episode erkläre ich dir, wie das Gefühl von Überforderung ensteht und was Angst damit zu tun hat. Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du entspannter arbeiten und deine Aufgaben als Herausforderungen annehmen kannst. Hier kannst du dir die

Körpergut Leben #2

2018-10-17T17:18:44+00:00 4. Oktober 2018|

Wie du mit viel Energie und einem körperguten Gefühl durch den Herbst kommst. In der zweiten Folge bekommst du hilfreiche Tipps und Anregungen unter anderem aus der traditionellen Medizin aus Indien, dem Ayurveda, um dir auch in dieser Zeit des Umbruchs viel Vitalität zu schenken. Der Podcast wird regelmäßig alle zwei Wochen erscheinen und sowohl

Körpergut Leben #1

2018-10-06T15:08:18+00:00 4. Oktober 2018|

Hallo und herzlich Willkommen zum Podcast Körpergut Leben! In der heutigen Folge möchte ich dir mehr darüber erzählen, warum es diesen Podcast überhaupt gibt und wie ich dir bei deinem persönlichen Weg zu mehr ganzheitlicher Gesundheit und Leichtigkeit in deinem Leben helfen kann. Der Podcast wird regelmäßig alle zwei Wochen erscheinen und sowohl Episoden mit