Ayurveda

Körpergut Leben #13 – Interview mit Christine Weigl von essenzleben

2019-02-19T11:50:17+01:009. Februar 2019|

Wie du dich mit deiner Essenz verbinden kannst. In dieser Folge erzählt uns Christine Weigl von essenzleben über ihre Berufung, anderen Menschen zu helfen ihrer Essenz näher zu kommen. Es geht um Reisen nach Indien, um Yoga und Ayurveda sowie darum, was Essenz zu leben für Christine bedeutet. Hier kannst du dir die Folge

Yoga & Ayurveda Retreat von 11.04.-14.04.19

2019-03-05T16:13:29+01:003. Januar 2019|

Do, 11.04. - So, 14.04.2018 Nimm dir eine kleine Auszeit und gib dir die Möglichkeit dich vor Ostern noch einmal bewusst zurückzuziehen, dir Gutes zu tun und neue Impulse für den Frühling zu gewinnen. In einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen haben wir genug Raum für persönlichen Austausch und Unterstützung. Die wunderschöne Umgebung

Ayurvedischer Ofenkürbis mit Datteln

2019-02-19T11:51:47+01:0029. Oktober 2018|

Heute wirds ayurvedisch, denn in diesem wohltuenden Rezept kommen ganz viele verschiedene Geschmäcker zusammen. Falls du nicht genau weißt, was es mit dem Kürbis und seinen Nährstoffen auf sich hat, findest du hier mehr dazu.   Ayurvedischer Ofenkürbis mit Datteln 0,5 Hokkaido Kürbis 6 Datteln1 kl. Stück Ingwer2 EL Olivenöl1 Prise Zimt1 Prise Pfeffer1 Handvoll

Ayurvedische Tipps für den Sommer

2019-02-19T11:52:12+01:003. Juni 2018|

Die Temperaturen werden immer heißer, die Tage sind lang und die Luft schwül. Der Sommer ist da und somit ist ayurvedisch gesehen auch die Pitta Zeit bei uns angekommen. Pitta heißt jenes der drei Doshas aus dem Ayurveda, das im Sommer besonders stark ausgeprägt ist. In der Pitta Zeit dominiert das Element Feuer, der Stoffwechsel

Ayurvedische Tipps für den Frühling

2019-02-19T11:52:46+01:0021. März 2018|

Frühlingsbeginn ist eine Zeit des Übergangs. Ayurvedisch betrachtet ist im Winter das Vata Dosha, das sich durch viel Wind und Kälte charakterisiert aktiv. Im Frühling wechselt das dominante Dosha von Vata zu Kapha. Das Kapha Dosha besteht aus den Elementen Erde und Wasser und hat eine sehr schwere, träge und langsame Eigenschaft. Gerade jetzt kann

Ayurveda – eine Medizin die glücklich macht: Ein Leben im Gleichgewicht

2019-02-19T11:53:30+01:0028. Mai 2017|

Im Ayurveda hängt das allgemeine Wohlbefinden sehr stark davon ab, ob der einzelne Mensch gerade in seiner individuellen Balance ist bzw. sich im Gleichgewicht befinden. Diese Auffassung geht auf die Annahme zurück, dass jeder Mensch mit einer für sich einzigartigen Konstitution auf die Welt kommt, die es in dieser Art auch kein zweites Mal gibt.