Yoga & Ayurveda Retreat von 11.04.-14.04.19

Do, 11.04. – So, 14.04.2018

Nimm dir eine kleine Auszeit und gib dir die Möglichkeit dich vor Ostern noch einmal bewusst zurückzuziehen, dir Gutes zu tun und neue Impulse für den Frühling zu gewinnen. In einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen haben wir genug Raum für persönlichen Austausch und Unterstützung. Die wunderschöne Umgebung eignet sich gut um zwischendurch bei einem Spaziergang den Kopf frei zu bekommen und die Ruhe der Natur auf dich wirken zu lassen. Der Stierbauerhof bietet aber auch genug Platz dich bei Regen und Nebel zum Kamin zurückzuziehen und bei Tee und Kerzenlicht gemütlich ein Buch zu lesen.

Dich erwarten außerdem tägliche Meditationen und sowohl aktivierende als auch regenerative Yoga Einheiten in dem sehr idyllischen Yoga Raum. Im Rahmen von drei verschiedenen Ayurveda Workshops bekommst du außerdem wertvolle Inputs um mehr Vitalität und Wohlbefinden in deinen Alltag einzubauen.

Lass dich ein paar Tage ganz bewusst auf die Ruhe des Stierbauerhof ein, tanke neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem persönlichen Körpergefühl.

 

Termin: Do, 11.04. – So, 14.04.2018

Ort: Im Stierbauerhof, Neudorf im Sausal 22, 8521 (Steiermark)

www.stierbauerhof.at

Programm

Donnerstag

Anreise ab 15.00, Kennenlernen und Yoga von 16.00 -18.00
18.30 Abendessen
20.00-21.00 Impulsives Schreiben

Freitag

8.00 – 10.00 Yoga & Meditation, ab 10.30 Brunch und Freizeit
15.00 – 17.00 Ayurveda Workshop
17.00 – 18.00 Yoga,  ab 18.30 Abendessen & Freizeit

Samstag

8.00 – 10.00 Yoga & Meditation, ab 10.30 Brunch und Freizeit
15.00 – 17.00 Ayurveda Workshop
ab 18.30 Abendessen
20.00 – 21.00 Regeneratives Yoga und Meditation

Sonntag

8.00 – 10.00 Yoga & Meditation, ab 10.30 Brunch, Check out bis 11.30.
Ayurveda Workshop & Abschluss 11.30-13.30

Workshop 1: Ayurveda Ernährung & Ernährungspsychologie

Workshop 2: Ayurveda Psychologie & Gesundheitspsychologie

Workshop 3: Ayurveda Lifestyle, Ayurveda und ein Leben im Zyklus der Jahreszeiten

Seminargebühr: 330€, Frühbucher bis 31.01.19: 280€ (max. 10 Personen)

Unterkunft & Verpflegung: Buchung & Details auf www.stierbauerhof.at, vegetarisch/biologisch/regionale Halbpension (3 Nächte, 3xFrühstück, 3x Abendessen) ab 153€

Anfahrt: Mit dem Zug bis Graz, vom Hauptbahnhof die S5 bis Punktigam Bahnhof nehmen und weiter mit dem Bus 650 nach Weniggleiz (ca. 1h 20min ab Graz Hbf)

Mit dem Auto von Graz über die A9 (ca. 38km von Graz)

Anmeldung: Für eine verbindliche Anmeldung ist eine Anzahlung in der Höhe von 50% der Seminargebühr (165€ bzw. 140€ bei Anmeldung bis 31.01.19) zu leisten. Hier kannst du dich anmelden.

 

 

 

2018-10-10T11:18:34+00:00 31. August 2018|