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Start2019-12-16T10:15:13+01:00

Gesundheit ist deine Entscheidung.

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Theresa Wolf und als Psychologin und Sportwissenschafterin setze ich mich mit viel Leidenschaft für dein Körpergut ein! Du findest hier ganz viel Inspiration zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und Bewusst(es)sein. Schau dich in Ruhe um und entscheide dich jetzt für deine Gesundheit und ein Leben voller Leichtigkeit!

YOGA & PILATES

Gruppenkurse mit Wohlfühlfaktor!
Auf deine Bedürfnisse abgestimmt und in einer persönlichen Atmosphäre.

Die Körpergut Formel für dein Leben voller Leichtigkeit.

Pilates

Bewegung tut uns allen gut, ob in der Freizeit, im beruflichen Alltag oder einfach zwischendurch. Mit bewusster Bewegung steht der physischen und psychischen Gesundheit nichts mehr im Weg. Für ein positives, aktives und fittes Körpergefühl.

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch unsere Ernährung sein. Auf unsere Bedürfnisse, unseren Körper und unsere Psyche abgestimmt. Individuell zugeschnitten, für mehr Lebensqualität und maximalen Genuss in deinem Leben.

Auf dich warten spannende und hilfreiche Inputs für eine bewusste Entschleunigung mit Atemarbeit & Meditation in Form von Entspannungstrainings sowie individuelles Persönlichkeitscoaching für ein Leben voller Leichtigkeit und Authentizität, das dich zu 100% erfüllt.

Koerpergut im Unternehmen

Zielorientierte Gesundheitsförderung im Unternehmen. Wir motivieren nicht nur MitarbeiterInnen, sondern auch Führungskräfte zu einem gesunden und leistungsfähigen Lebensstil. So macht arbeiten Spaß und hält gleichzeitig fit.

Körpergut Akademie

Einzelberatung_Theresa Wolf

Intensivausbildung in Wien

In der Ausbildung zur Pilates Trainerin mit Fokus Mindfulness lernst du sowohl das klassische Pilates Prinzip, als auch die Verbindung zur heutigen Welt sowie die Wichtigkeit von Yin und Yang kennen.

Yoga sanft

Praxisorientierte Verbindung zwischen Bewegung und Psyche

Für alle Gesundheitsberufe geeignet, die sich für das spannende Feld der Bewegungspsychologie interssieren. Nächste Ausbildung von 08.-10. Mai 2020 in Wien.

Koerpergut Theresa Wolf

1:1 Unterstützung für dich

Ich unterstütze dich bei der Erfüllung deiner Träume und aktuellen Projektidee mit viel Erfahrungswissen aus der Praxis. Gemeinsam statt einsam ist mein Motto dabei!

Austausch unter Selbststaendigen

unter Gleichgesinnten zur Inspiration

Ein zwangloser Austausch unter Menschen mit ähnlichen beruflichen Träumen und Zielen (Selbstständigkeit, Unternehmertum) im Rahmen der regelmäßigen Treffen und der kostenlosen Facebook Gruppe.

Workshops & Retreats

Austausch unter Selbstständigen

10. Januar 2020 von 18:00 - 21:00

Inspiration und Unterstützung für dich Unser regelmäßiger zwangloser Austausch unter Menschen mit ähnlichen beruflichen Träumen und Zielen findet im Rahmen der Körpergut Treffen statt.  

Coworking in der Natur

18. Januar 2020 - 25. Januar 2020

Bist du selbstständig und fühlst dich immer wieder sehr alleine? Würdest du gern öfter deine Ideen mit anderen Teilen, die dir wertvolles und konstruktives Feedback

Yoga guter Zweck

21. Februar 2020 von 17:00 - 18:30

Yoga für den guten Zweck: Wir yogieren gemeinsam und helfen gleichzeitig Menschen, denen es zurzeit nicht so gut geht wie uns. Für eine beliebige Spende

Mindful Pilates Ausbildung

5. April 2020 - 9. April 2020

Pilates als ganzheitliches Trainingskonzept mobilisiert, kräftigt und dehnt zugleich, verbessert die Körperhaltung und schult einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Die Ausbildung zur Pilates

Yoga & Ayurveda Retreat

23. April 2020 - 26. April 2020

Nimm dir eine kleine Auszeit und gib dir die Möglichkeit dich noch einmal bewusst zurückzuziehen, dir Gutes zu tun und neue Impulse für den Frühling

Bewegungspsychologie Weiterbildung

8. Mai 2020 - 10. Mai 2020

Weiterbildung in Bewegungspsychologie als sehr spannende und praxisorientierte Verbindung zwischen Bewegung und Psyche.   Wechselwirkung von Bewegung und Psyche Verschiedene Sportarten und deren Einfluss auf

Yoga & Bewusst(es)sein Retreat

1. Oktober 2020 - 4. Oktober 2020

Zeit für dich. für dein Leben. für deinen Körper. für deine Seele. Zeit für deinen Lebensgenuss!   Du möchtest dir ganz bewusst Zeit für dich

Inspiration für dich

Blog Beiträge

Rezepte

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