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Start2019-11-07T11:20:12+01:00

Gesundheit ist deine Entscheidung.

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Theresa Wolf und als Psychologin und Sportwissenschafterin setze ich mich mit viel Leidenschaft für dein Körpergut ein! Du findest hier ganz viel Inspiration zu den Bereichen Bewegung, Ernährung und Bewusst(es)sein. Schau dich in Ruhe um und entscheide dich jetzt für deine Gesundheit und ein Leben voller Leichtigkeit!

YOGA & PILATES

Gruppenkurse mit Wohlfühlfaktor!
Auf deine Bedürfnisse abgestimmt und in einer persönlichen Atmosphäre.

Die Körpergut Formel für dein Leben voller Leichtigkeit.

Pilates

Du möchtest flexibel trainieren und mit wenig Aufwand ein optimales Training für dich genießen? Dann sind Einzelstunden das richtige für dich! Wir trainieren an deine Bedürfnissen angepasst und zu 100% nach deinen persönlichen Zielen.

Die Medizin aus Indien hilft dir, gesunde Ernährung zu deinem persönlichen Lebensstil zu machen und wieder mehr Wohlbefinden und Balance in deinen Alltag zu bringen. Finde deine persönliche Wohlfühlernährung, mit Leichtigkeit und Genuss!

Zu viel Stress macht krank! Entspannung ist extrem wichtig, kommt bei vielen von uns aber zu kurz. Ich zeige dir wie schön bewusstes Entspannen sein kann und lerne dir, wie du Entspannungsphasen in deinen Alltag integrieren kannst.

Koerpergut Theresa Wolf

Du möchtest ein Leben leben, das dich zu 100% erfüllt und mit Lebensfreude bereichert? Du sehnst dich nach einer Verbündeten, die dich genau dort unterstützt, wo du gerade Unterstützung brauchst? Ich helfe dir deinen Weg zu finden.

Weiterbildung & Mentoring

Einzelberatung_Theresa Wolf

Intensivausbildung in Wien

In der Ausbildung zur Pilates Trainerin mit Fokus Mindfulness lernst du sowohl das klassische Pilates Prinzip, als auch die Verbindung zur heutigen Welt, der Wichtigkeit von Yin und Yang und dem daraus entstandenen Mindul Pilates Training näher kennen.

Gemeinschaft Koerpergut

Praxisorientierte Verbindung zwischen Bewegung und Psyche

Für alle Gesundheitsberufe geeignet, die sich für das spannende Feld der Bewegungspsychologie interssieren. Nächste Ausbildung von 08.-10. Mai 2020 in Wien.

Koerpergut Weiterbildung

1:1 Unterstützung für dich

Ich unterstütze dich bei der Erfüllung deiner Träume und aktuellen Projektidee mit viel Erfahrungswissen aus der Praxis. Gemeinsam statt einsam ist mein Motto dabei!

Austausch unter Selbststaendigen

unter Gleichgesinnten zur Inspiration

Ein zwangloser Austausch unter Menschen mit ähnlichen beruflichen Träumen und Zielen (Selbstständigkeit, Unternehmertum) im Rahmen der regelmäßigen Treffen und der kostenlosen Facebook Gruppe.

Workshops & Retreats

Gedankengut Woche

15. November 2019 von 8:00 - 21. November 2019 von 17:00

Du hast viele Fragen ans Leben, hast Schwierigkeiten dein Leben voll auszukosten und deinen eigenen Weg zu finden? Du suchst nach wertvollen Inputs, die dich

Körpergutes Arbeiten

25. November 2019 - 29. November 2019

ES GIBT EINE NEUE GRATIS CHALLENGE! Absolut kostenlos und maximal wertvoll für deinen Arbeitsalltag! Ich versorge dich 5 Tage lange per E-Mail mit wertvollen Inputs

Austausch unter Selbstständigen

10. Januar 2020 von 18:00 - 21:00

Inspiration und Unterstützung für dich Unser regelmäßiger zwangloser Austausch unter Menschen mit ähnlichen beruflichen Träumen und Zielen findet im Rahmen der Körpergut Treffen statt.  

Coworking in der Natur

18. Januar 2020 - 25. Januar 2020

Bist du selbstständig und fühlst dich immer wieder sehr alleine? Würdest du gern öfter deine Ideen mit anderen Teilen, die dir wertvolles und konstruktives Feedback

Mindful Pilates Ausbildung

5. April 2020 - 9. April 2020

Pilates als ganzheitliches Trainingskonzept mobilisiert, kräftigt und dehnt zugleich, verbessert die Körperhaltung und schult einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Die Ausbildung zur Pilates

Yoga & Ayurveda Retreat

23. April 2020 - 26. April 2020

Nimm dir eine kleine Auszeit und gib dir die Möglichkeit dich noch einmal bewusst zurückzuziehen, dir Gutes zu tun und neue Impulse für den Frühling

Bewegungspsychologie Weiterbildung

8. Mai 2020 - 10. Mai 2020

Weiterbildung in Bewegungspsychologie als sehr spannende und praxisorientierte Verbindung zwischen Bewegung und Psyche.   Wechselwirkung von Bewegung und Psyche Verschiedene Sportarten und deren Einfluss auf

Yoga & Bewusst(es)sein Retreat

1. Oktober 2020 - 4. Oktober 2020

Zeit für dich. für dein Leben. für deinen Körper. für deine Seele. Zeit für deinen Lebensgenuss!   Du möchtest dir ganz bewusst Zeit für dich

Inspiration für dich

Blog Beiträge

Rezepte

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